1. ريزش موها چين و چروک شلي پوست صورت و بدن ضعف اعصاب افت فشار خون ضعف و بي‌حالي پوسيدگي دندان‌ها بروز سنگ کيسه صفرا ورم و زخم معده يبوست افسردگي حتي مقاومت بدن در برابر لاغري از عوارض کاهش وزن سريع است.فيتميس ميگه علت مقاوت بدن هم اينه که بدن به ذخيره چربي براي مواقع گرسنگي نياز داره و سعي ميکنه به هر طريقي شده با اين کاهش وزن سريع مقابله کنه?? با استفاده از رژيم هاي غذايي غير اصولي بدنتونو را در معرض خطر قرار ندين